Vídeo: O que aprendi no curso de cuidadora de idosos

Link para o vídeo: https://youtu.be/ID_Rr9uAOPA

DESCRIÇÃO DO VÍDEO:

Mesmo que você não tenha intenção de trabalhar como cuidador de idosos, é um curso que super indico, devia ser ensinado até nas escolas. Porque uma hora,  caso a gente não morra antes disso, vamos envelhecer, nossos entes queridos vão envelhecer e precisamos estar preparados.

Neste vídeo conto sobre o primeiro curso de cuidador de idosos que fiz numa ILP (Instituição de Longa Permanência) daqui da minha cidade, e conto o que aprendi. Olha que eu sou o tipo de pessoa que faz sempre muitos cursos, mas posso dizer que foi um dos melhores cursos que já fiz na minha vida.

CURSO DE CUIDADOR DE IDOSOS:

* Se você deseja ser um cuidador de idosos profissional, indico esse curso: https://bit.ly/2RjNO0B

* Outro curso interessante é o de cuidador familiar, voltado para familiares, idosos e cuidadores: https://bit.ly/2RjNO0B

* Não é só o corpo que envelhece, por isso o cérebro do idoso também precisa ser sempre estimulado. Para compreender isso melhor e poder ajudá-lo, recomendo este treino: https://bit.ly/2SQHcTZ

* Curso grátis de xadrez nível iniciante para idosos: https://bit.ly/2AO74cl

* ALZHEIMER, dicas e sugestões para familiares e cuidadores: https://bit.ly/2FAxjWO / Pode também ler este e-book sobre a convivência com o Alzheimer: https://bit.ly/2Rz8IJr

* E-book Como se tornar um ótimo cuidador de idosos: https://bit.ly/2QTqaD4

Mais cursos: http://www.paoladebalzac.com.br/p/cursos.html

Sugestão do Google pra você :

Queda de cabelo por questões emocionais

Tem hora que não tem jeito: por mais que você seja uma pessoa extremamente positiva, por mais que você organize a sua vida para não sentir stress, há situações emocionais que nos acontecem, sem a gente esperar, sem a gente planejar, e por mais que a gente se mantenha forte, ou com a aparência de estarmos fortes, o nosso corpo reage.
Comigo, o que acontece muito, quando algo me abala, é justamente a queda de cabelo. Claro que, quando você usa produtos químicos no cabelo, é natural que ele fique fraco e caia sim. Mas e quando você não usa nada? Eu não pinto o eu cabelo desde dezembro, daí aconteceram umas questões emocionais e ele começou a cair, uma dermatologista já tinha me explicado isso numa outra vez que isso aconteceu.
O que estou fazendo? Respirando, meditando, me concentrando em coisas boas, coisas que eu já fazia antes mas que agora estou fazendo ainda mais como medida de emergência. E estou passando um paranauê natural também, só não vou contar agora porque prefiro testar por mais alguns dias antes de dizer se funciona ou não (a foto acima é do meu cabelo depois de passar o paranauê). Depois dou notícias.
Sugestão do Google pra você :

Gravando vídeo sobre Brumadinho

Tenho acompanhado desde o início e estou muito triste com toda a situação da tragédia em Brumadinho, Pior de tudo é saber que a tristeza de tanta gente é consequência da ganância alheia.
O vídeo possivelmente será publicado amanhã no meu canal do youtube.
Sugestão do Google pra você :

Vídeo: 3 fases do meu jejum intermitente

Para assistir o vídeo: https://youtu.be/wkam4GAXRt4

SOBRE O VÍDEO:

Neste dia falo sobre as 3 fases do meu jejum intermitente, neste momento estou na fase 2. Siga meu instagram para ver fotos ou exercícios físicos e outras dicas (http://www.instagra.com/paoladebalzacoficial).

VÍDEOS QUE JÁ PUBLIQUEI SOBRE MEU JEJUM INTERMITENTE:

1) Primeiro dia do meu jejum intermitente

2) 10 dias do meu jejum intermitente e caminhada-tour pela minha cidade, vida real

 

CURSOS E PROGRAMAS DE EMAGRECIMENTO:

1) 3 dias detox para desinchar o corpo

2) Curso online dieta de 21 dias

3) Dieta de 17 dias com Grupo Vip

4) Alimentação saudável

5) Queima de gordura abdominal

ONDE FAZER CURSOS DE MASSAGEM:

Deixo aqui uma lista de cursos de massagem que você pode fazer online:

1) Drenagem linfática

2) Lipo Modeladora

3) Massagem relaxante

4) Massagem desportiva

5) Reflexologia plantar

6) Bambuterapia

7) Ventosaterapia

8) Massagem Ayurvédica

9) Automassagem chinesa

10) Quiropraxia – Alinhamento vertebral

CURSOS DE MASSAGEM COM VÁRIAS TÉCNICAS:

1) Massagens terapêuticas

2) Massagem 4 em 1

3) 7 técnicas de massagem para a saúde
 

Sugestão do Google pra você :

Um dia de stress com as crianças

Vamos combinar aqui que ninguém é perfeito e que nem todos os nossos dias são perfeitos. E o meu foi um daqueles dias em que a gente acorda e tem vontade de voltar para a cama para zerar e começar o dia de novo.
Minha primeira tarefa da manhã é sempre dar comida para os meus cachorros, e esta é uma das tarefas mais stressantes do meu dia, porque tenho só 2 mãos e 7 cachorros, ou seja, enquanto estou levando a comida para 2, outros 5 estão quase derrubando a porta. E não é só dar comida e pronto. Tenho que ficar olhando, porque um pode roubar a comida do outro, pode ter até briga.
E hoje foi um dia desses. Biagio tentou bater na Mata Hari e logo depois tentou bater na Pandora. A Pandora, apesar de grandona, morre de medo dos machos maiores.
Começando o meu dia ainda, de seguida recebi uma mensagem de um menino que dizia querer fazer depilação. Quando começava ainda a responder, ele manda dois nudes. Note: não conheço de lado nenhum, primeira vez que ele me envia mensagem, não dei essa liberdade, não pedi fotos. Aí eu já stressada com a briga do Biagio, ameacei o garoto que ia pegar as fotos dele e publicar no meu canal do Youtube. Ahhhh, tadinhoooo, deve ter ficado com o brioco na mão. Claro que eu não vou fazer isso, só quis dar um sustinho. Mas é bom às vezes as pessoas refletirem que elas realmente não sabem quem é a outra pessoa do outro lado. Vai que eu sou mais doida do que pareço?
Dia de trabalho foi ótimo, melhor do que aquilo que eu esperava, dada a forma com que o dia estava se mostrando.
Pisei num prego sem querer, e este “sem querer”  é completamente desnecessário, porque não conheço ninguém que pise num prego por querer.
Uma dor no pescoço do nada, como se a minha cabeça estivesse amarrada numa corda. Conseguindo mexer, mas sempre com dor.
Mas houve uma outra briga, do Franz com o Biagio. E enquanto eu tentava separar, suei tanto que a roupa até colava no corpo. Apesar de não parecer, meus cachorros são muito fortes e velozes. Foram criados correndo no quintal, subindo em árvore para pegar passarinho, escalando muro para pegar lagarto, voando até à altura do varal para rasgar minhas calcinhas.
Mas a culpa é minha, que quis dar uma infância de verdade para os meus cachorros. Antes tivesse dado para cada um deles um celular com internet..
 
Sugestão do Google pra você :

Vídeo: Por que a massagem ajuda a emagrecer?

Para assistir o vídeo:   https://youtu.be/nGyXjLAjCMw

DESCRIÇÃO DO VÍDEO:

Massagem emagrece? Não. Eu não posso prometer para uma cliente que ela vai fazer um x número de sessões e que ela vai emagrecer 10kg.
Mas ela AJUDA, e não é pouco não, a massagem AJUDA MUITO A EMAGRECER.
Por quê?
Primeiro, porque não adianta você pensar em emagrecer o seu corpo sem primeiro emagrecer a sua cabeça. No sentido de eliminar o stress, controlar o sistema nervoso e respiratório, estimular a circulação, melhorar o seu sistema linfático e o seu aparelho digestivo, benefícios estes que você vai ganhar com qualquer massagem, independentemente se ela é uma massagem terapêutica ou estética.
A massagem só funciona com uma reeducação alimentar e, de preferência, com alguma atividade física. Porque o que ela vai fazer é potencializar os resultados de tudo o que você anda fazendo para a melhoria da sua saúde e do seu bem-estar.
É contra-indicado – exceto indicação contrária do médico -, por exemplo, fazer massagem se você está com alguma inflamação ou infecção no corpo. Por quê? Porque a massagem poderá “espalhar” essa infecção ou inflamação para outras partes do seu corpo. Da mesma forma acontece se você está tendo atitudes saudáveis: a massagem vai espalhar todo esse estado de saúde para o resto do seu corpo, fazendo-o entender que é para tudo funcionar bem.
As massagens terapêuticas ajudam a emagrecer porque elas estimulam a boa saúde do seu corpo. Uma massagem relaxante vai te ajudar porque vai controlar o seu stress, uma quiromassagem vai ajudar a eliminar as toxinas e as tensões, uma massagem desportiva vai promover uma recuperação muscular muito mais rápida, a reflexologia podal vai ajudar para que os seus órgãos funcionem bem.
Já as massagens estéticas vão te ajudar ainda mais quando o seu foco é o emagrecimento, já que você busca resultado visível . A drenagem linfática ajuda a reduzir o inchaço, retenção de líquidos e celulite, a lipoescultura (massagem modeladora ou redutora) vai ajudar a reduzir o tamanho da célula de gordura, permitindo que assim aconteça a redução de medidas.
Mas uma advertência: tudo é resultado de foco, muito trabalho e disciplina. Com a drenagem linfática e com a modeladora, os resultados começam a ser mais aparentes a partir da sexta sessão, 60% disso é resultado da massagem, mas 40% é você, se cuidando, tendo uma alimentação saudável e se exercitando.

COMO MARCAR A SUA MASSAGEM:

Se estiver nas redondezas de Juiz de Fora, MG, e quiser marcar uma massagem comigo, entre em contato diretamente pelo whatsapp 32 988465378.

ONDE FAZER CURSOS DE MASSAGEM:

Deixo aqui uma lista de cursos de massagem que você pode fazer online:

1) Drenagem linfática

2) Lipo Modeladora

3) Massagem relaxante

4) Massagem desportiva

5) Reflexologia plantar

6) Bambuterapia

7) Ventosaterapia

8) Massagem Ayurvédica

9) Automassagem chinesa

10) Quiropraxia – Alinhamento vertebral

CURSOS DE MASSAGEM COM VÁRIAS TÉCNICAS:

1) Massagens terapêuticas

2) Massagem 4 em 1

3) 7 técnicas de massagem para a saúde

CURSOS E PROGRAMAS DE EMAGRECIMENTO:

1) 3 dias detox para desinchar o corpo

2) Curso online dieta de 21 dias

3) Dieta de 17 dias com Grupo Vip

4) Alimentação saudável

5) Queima de gordura abdominal

VÍDEOS QUE JÁ PUBLIQUEI SOBRE MEU JEJUM INTERMITENTE:

1) Primeiro dia do meu jejum intermitente

2) 10 dias do meu jejum intermitente e caminhada-tour pela minha cidade, vida real

VÍDEOS QUE JÁ PUBLIQUEI SOBRE MASSAGENS:

1) Curso completo sobre drenagem linfática

2) Tipos de massagem em Juiz de Fora

3) Reflexologia podal: o que é e como fazer

4) Automassagem facial: aprenda a fazer massagem no rosto

5) Massagem modeladora e lipoescultura manual

6) O que é a quiromassagem?

Sugestão do Google pra você :

Vídeo: É preciso ter curso para trabalhar como cuidador de idosos?

Assista o vídeo aqui:  https://youtu.be/vMXggMgXoV0

SOBRE O VÍDEO

Nesse vídeo respondo uma pergunta muito comum: é preciso ter curso para trabalhar como cuidador de idosos?
Na verdade a resposta é não. Conheço muitos cuidadores, aliás, excelentes cuidadores, que nunca fizeram curso (aliás, alguns anos atrás a gente nem ouvia falar em curso de cuidador de idoso). Da mesma forma, experiência também não é um item imprescindível, afinal só adquirimos experiência com o tempo, e para ter essa experiência é preciso ter uma primeira vez.

Imprescindível mesmo? Amor, muito amor. Amor pela profissão, amor pelo seu idoso, amor por fazer o seu trabalho da melhor forma possível, e também amor por si próprio, porque se você não consegue se amar, muito dificilmente conseguirá transmitir esse amor. Esse amor também deve ser compaixão, não no sentido de menosprezar, desprezar ou diminuir o outro, mas no sentido de se colocar no lugar do outro, de pensar em como você gostaria de ser tratado(a) caso estivesse no lugar dele(a). E então é preciso também disponibilidade, porque se bastasse o amor, as famílias mesmas cuidariam dos seus idosos, não tendo que recorrer a desconhecidos. Responsabilidade, respeito, paciência, condições físicas e mentais, estes são alguns dos requisitos que cito nesse vídeo como essenciais.

Mas, apesar de não ser IMPRESCINDÍVEL, fazer um curso de cuidador de idosos é algo muito RECOMENDÁVEL.

Por quê?

– Porque a vida muda o tempo todo. O mercado também muda. Quanto mais capacitado, maior a possibilidade de você conseguir um bom emprego, porque estará capacitado a fazer o seu trabalho da melhor forma.

–  Por mais que você seja uma pessoa boa e tenha bom coração, muitas vezes você pode fazer uma coisa pensando que está ajudando, com a intenção de ajudar, e afinal estar prejudicando. É preciso saber que o idoso tem outras necessidades, e reconhecer que não sabemos tudo. Com o curso, ficamos mais preparados para lidar com o mais variado número de situações.

Caso você tenha interesse em fazer um curso de cuidador de idosos, indico esse curso online, profissionalizante e com certificado: https://bit.ly/2RjNO0B

(Já falei sobre este curso nesse vídeo aqui: https://youtu.be/te2NpFdleY0)

OUTROS CURSOS ONLINE E EBOOKS PARA CUIDADORES DE IDOSOS:

1) Como conseguir plantões 

2) Neurotreino: kit de estimulação cognitiva e treino de habilidades emocionais 

3) Alzheimer – dicas e sugestões para familiares e cuidadores

4) Convivendo com o Alzheimer (e-book) 

5) Dinâmicas para trabalhar com idosos – 2 apostilas 

6) Psicologia e População idosa: qualidade de vida 

7) Como se tornar um ótimo cuidador de idosos (ebook)

CURSOS EM OUTRAS ÁREAS:
http://www.paoladebalzac.com.br/p/cursos.html

Sugestão do Google pra você :