Massagem Relaxante

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A massagem relaxante tradicional é uma massagem lenta, leve e com movimentos muitos suaves, sendo que na maior parte das vezes são feitas manobras de deslizamento.

Entenda a massagem relaxante como um presente que você precisa dar a si mesmo(a) para compensar toda a sobrecarga de stress do dia-a-dia, e não só: mesmo quando não estamos (ainda) stressados respiramos um ar que não é puro, gastamos energia com coisas desnecessárias, etc., ou seja, a massagem relaxante também é indispensável para conservarmos a nossa saúde e acaba sendo uma prevenção para não chegarmos a um grande nível de stress.

massagem relaxante juiz de fora e arredores
Massagem relaxante Juiz de Fora e arredores

A massagem é feita no corpo todo, exceto partes íntimas.

A massagem relaxante auxilia no sistema respiratório, circulatório e linfático, como também no aparelho digestivo.

Massagem ideal para quem quer relaxar e aliviar o stress.

Ajuda na circulação sanguínea, você respira melhor, elimina toxinas e é excelente para a prisão de ventre.

Entretanto, ela não atua a nível muscular, por isso, se você possui dores ou tensões, a mais indicada será a quiromassagem. Isso é o que acontece mais frequentemente: cliente chega se queixando de uma dor cervical ou de uma lombalgia por exemplo, achando que uma simples massagem relaxante vai dar resultado, e não, não dá. A massagem relaxante tem o seu valor e a sua importância sim, mas é importante fazer uma massagem que seja mais adequada ao teu tipo de situação física.

No caso de uma fibromialgia, por exemplo, a massagem relaxante é a mais indicada.

Ou então, em certos casos, ela é bem indicada como uma primeira massagem, quando a pessoa ainda está muito sedentária.

É também muito indicada para pessoas que sofrem de insônia.

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